Neue PilatesKurse ab 28. August 2020

Gleich nach den Sommerferien am 28. August 2020 beginnen zwei Pilates-Kurse für Mitglieder und Nichtmitglieder bzw. für Anfänger oder Fortgeschrittene. Die Kurse umfassen je zehn Übungseinheiten und finden freitags im Turnhallen-Gymnastikraum der Grundschule an der Hauptstraße in Edewecht statt. Der Anfängerkursus ist freitags von 17.00 bis 17,45 Uhr und der Kursus für Fortgeschrittene freitags von 19.00 bis 20.00 Uhr.
Der Pilates-Kursus für Fortgeschittene, der freitags in der Zeit von 18.00 nid 19.00 Uhr läuft ,ist hiervon nicht betroffen.

 

Pilates ist ein figurformendes Ganzkörpertraining, in dem nicht einzelne Muskeln isoliert angesprochen werden, sondern ganze Muskelketten. Es verbindet Kraft mit Beweglichkeit.

Weitere Auskünfte und Anmeldung bei Ute Meinen unter der Telefonnummer 04405/986134 oder E-Mail: ute.meinen@ewe.net.

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