Jugendliche und Damen - Aerobic

Trainerin: Brunhild Granseuer
Kontakt: 04405/4182

Trainingszeiten: Montags, 18.00- 19.00 Uhr

Wo? Heinzzu-Jührden-Sporthalle am Breeweg

Aerobic ist eine Ausdauersportart, die nicht nur die Herz-Kreislauf Funktion trainiert, sondern auch das Körperfett reduziert. Aerobic verbessert Kraft, Beweglichkeit und Koordination, außerdem macht es einfach Spaß sich in einer Gruppe zu motivierender Musik zu bewegen.

Also einfach mal vorbeikommen und ausprobieren.  

Zurück zum Seitenanfang